健康赋能教育路

6月16日，鹤壁科达学校（校本部）为全体教职工举办了一场以“绽放生命之美”为主题的健康讲座。

健康讲师张笑通针对教师群体常见问题进行了细致讲解。面对教师因长期站立授课、伏案批改作业而引发的颈椎、腰椎疾病，他深入剖析发病机理，示范了简单易学的预防与缓解动作；针对教师工作中普遍存在的心理压力，他结合生动案例，传授了情绪管理、放松训练等实用技巧。同时，结合大家的饮食习惯与生活方式，给出了科学合理的建议。讲座过程中，教职工们积极与讲师互动交流，现场气氛十分热烈。

此次讲座，大家不仅学到了实用的健康知识，更深刻认识到健康的重要性。教职工们纷纷表示，未来会将所学融入生活，以更充沛的精力助力教育事业。