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近日,浚县科达小学(北校区)联合浚县善堂中心卫生院开展心理健康讲座。此次讲座旨在帮助学生掌握在面临心理压力和困扰时的有效求助途径,同时为老师们提供一套完善的心理健康教育策略和实践指南。通过有趣的压力小测试,主讲老师李静引导同学们评估自己目前的心理压力得分,学会辨别压力,更好地在日常学习生活中自我疏导,将学习压力带来的威胁转变为挑战,通过迎接挑战获得健康成长。